Čedar sýr
Bez glykemického indexu6/10
Glykemický index dosud nezměřen
1.3 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
- Vynikající zdroj bílkovin
- Vysoký obsah nasycených tuků
Čedar sýr zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1.3 g sacharidů na 100 g.
Zkontrolováno 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #328637 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Čedar sýr
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Čedar sýr je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 polévková lžíce | 14 g |
| 1 oz | 28 g |
| 1 šálek | 113 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
403
Kalorie
1.3 g
Sacharidy
24.9 g
Bílkoviny
33.1 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 403 kcal |
| Sacharidy | 1.3 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 24.9 g |
| Tuky | 33.1 g |
| Nasycené | 19 g |
| Nenasycené | 14.1 g |
| Sodík | 621 mg |
Stupeň zpracování
65%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Vynikající zdroj bílkovin
- Zanedbatelný glykemický vliv
- Nízký obsah sacharidů
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
- Neobsahuje vlákninu
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s touto surovinou: Čedar sýr
-
Kuřecí fajitas s celozrnnou tortillou a nízkým glykemickým indexem 23 min · 12 ingrediencí · střední -
Nízkoglykemická obláčková vejce s variantami bohatými na bílkoviny 15 min · 11 ingrediencí · střední -
Cottage pie s nízkým GI a bramborami Carisma 80 min · 18 ingrediencí · střední -
Šunkové rolky se sýrem 3 min · 2 ingrediencí · snadné -
Olivy s kostičkami sýra s nízkým glykemickým indexem 2 min · 2 ingrediencí · snadné -
Kuřecí prsa jako pizza s nízkým glykemickým indexem 50 min · 12 ingrediencí · střední -
Zapečená vejce se špenátem a čedarem (nízký glykemický index) 60 min · 10 ingrediencí · snadné
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čedar sýr?
Glykemický index Čedar sýr zatím nebyl změřen. Obsahuje 1.3 g sacharidů na 100 g.
Je Čedar sýr vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Čedar sýr není změřen. Při 1.3 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Zkontrolujte Čedar sýr v aplikaci Logi, s vaší porcí.
