Petrželová omáčka
Nízký GI
GL 0 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 0.3 na 100 g
- Bohatá na antioxidanty
- Obsahuje nějaký tuk
Petrželová omáčka má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 0.
Aktualizováno 9. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Petrželová omáčka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 120 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.5 g |
| Rozpustná | 0.8 g |
| Nerozpustná | 1.8 g |
| Bílkoviny | 2.5 g |
| Tuky | 9 g |
| Nasycené | 1.2 g |
| Nenasycené | 7.8 g |
| Sodík | 20 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bohatá na antioxidanty
- Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- Nízký glykemický index
- Obsahuje nějaký tuk
- Může být vysoký obsah sodíku, pokud je přidána sůl
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Petrželová omáčka?
Petrželová omáčka má glykemický index 5 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 0; na 100 g je glykemická zátěž 0.3.
Je Petrželová omáčka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Petrželová omáčka má nízký glykemický index (5), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Petrželová omáčka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Petrželová omáčka má glykemickou zátěž 0.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Petrželová omáčka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
