pesto genovese
Nízký GI
GL 0.9 na 100 g
- Vysoký obsah nenasycených tuků
- Vysoký obsah sodíku
pesto genovese má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 21. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy pesto genovese
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
pesto genovese je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 470 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.3 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 47 g |
| Nasycené | 7 g |
| Nenasycené | 39 g |
| Sodík | 900 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah nenasycených tuků
- Obsahuje antioxidanty z bazalky a olivového oleje
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoká kalorická hustota
- Obsahuje nasycené tuky ze sýra
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index pesto genovese?
pesto genovese má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.9 na 100 g.
Je pesto genovese vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
pesto genovese má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma pesto genovese má nejnižší glykemickou zátěž?
pesto genovese má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem pesto genovese v této databázi (0.9 na 100 g).
Zkontrolujte pesto genovese v aplikaci Logi, s vaší porcí.
