Pečená šunka
Bez glykemického indexu5/10
Glykemický index dosud nezměřen
1.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 5/10
- Nízký glykemický index a zátěž
- Velmi vysoký obsah sodíku
Pečená šunka zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1.5 g sacharidů na 100 g.
Aktualizováno 22. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Vařená šunka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Pečená šunka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
145
Kalorie
1.5 g
Sacharidy
20 g
Bílkoviny
6 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 145 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 6 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 4 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
- Nízký glykemický index a zátěž
- Vysoký obsah bílkovin
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Zpracované maso
- Obsahuje přidané cukry
Alergeny
Obsahuje: siřičitany
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Pečená šunka?
Glykemický index Pečená šunka zatím nebyl změřen. Obsahuje 1.5 g sacharidů na 100 g.
Je Pečená šunka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Glykemický index Pečená šunka není změřen. Při 1.5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.
Která forma Vařená šunka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Vařená šunka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Medová šunka (1 na 100 g).
Zkontrolujte Pečená šunka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
