Extra Lean Ham

Extra Lean Ham

Bez glykemického indexu6/10

Glykemický index dosud nezměřen

1.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 6/10
  • Vysoký obsah bílkovin
  • Vysoký obsah sodíku

Extra Lean Ham zatím nemá změřený glykemický index. Obsahuje 1.5 g sacharidů na 100 g.

Aktualizováno 17. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Místo toho

Formy Vařená šunka

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Extra Lean Ham je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

110
Kalorie
1.5 g
Sacharidy
20 g
Bílkoviny
2.5 g
Tuky
na 100g
Kalorie110 kcal
Sacharidy1.5 g
Cukry (celkem)1.5 g
Přirozené0.5 g
Přidané1 g
Vláknina0 g
Rozpustná0 g
Nerozpustná0 g
Bílkoviny20 g
Tuky2.5 g
Nasycené1 g
Nenasycené1.5 g
Sodík1100 mg

Stupeň zpracování

75%
Vysoce zpracovaný
Proč toto skóre?
  • Vysoký obsah bílkovin
  • Nízký obsah sacharidů
  • Nízký glykemický index
  • Vysoký obsah sodíku
  • Zpracované maso
  • Nízký obsah vlákniny

Alergeny

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Extra Lean Ham?

Glykemický index Extra Lean Ham zatím nebyl změřen. Obsahuje 1.5 g sacharidů na 100 g.

Je Extra Lean Ham vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Glykemický index Extra Lean Ham není změřen. Při 1.5 g sacharidů na 100 g sledujte velikost porce.

Která forma Vařená šunka má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Vařená šunka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Medová šunka (1 na 100 g).

Zkontrolujte Extra Lean Ham v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.