Ovocná příchuť
Vysoký GI
GL 3.6 na typická čajová lžička (5 g) · GL 72 na 100 g
- Žádné (nutričně prázdné)
- Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
Ovocná příchuť má glykemický index 80, vyšší než běžný Ovoce (40). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 3.6.
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy Ovoce
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ovocná příchuť je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 90 g |
| Cukry (celkem) | 85 g |
| Přirozené | 5 g |
| Přidané | 80 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0 g |
| Tuky | 0 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Žádné (nutričně prázdné)
- Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
- Vysoký glykemický index a glykemická nálož
- Postrádá základní živiny a vlákninu
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovocná příchuť?
Ovocná příchuť má glykemický index 80 (Vysoký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 3.6; na 100 g je glykemická zátěž 72.
Je Ovocná příchuť vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovocná příchuť má vysoký glykemický index (80) a rychle zvyšuje hladinu krevního cukru. Alternativou s nižší zátěží je Ovocný prášek.
Která forma Ovoce má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Ovoce v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Ovoce (5 na 100 g).
Zkontrolujte Ovocná příchuť v aplikaci Logi, s vaší porcí.
