Ovesné mléko latte
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ovesné mléko latte má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Ovesné mléko latte řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Ovesné mléko latte je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah nasycených tuků
- ✓ Nízká glykemická zátěž
- ✓ Nízký obsah kalorií
- ✗ Přidaný cukr
- ✗ Průměrný glykemický index
- ✗ Nízký obsah bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 48 kcal |
| Sacharidy | 7.5g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 2g |
| Vláknina | 0.5g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.4g |
| Bílkoviny | 0.8g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 0.2g |
| Nenasycené | 1.3g |
| Sodík | 40mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ovesné mléko latte?
Ovesné mléko latte má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ovesné mléko latte vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ovesné mléko latte má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Ovesné mléko latte ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ovesné mléko latte má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →