Alpro Barista vanilkový ovesno-sójový nápoj
Střední GI
GL 10 na sklenice (250 g) · GL 4 na 100 g
- Nízká glykemická nálož
- Obsahuje přidané cukry
Alpro Barista vanilkový ovesno-sójový nápoj má glykemický index 55 (Střední). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 10.
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Alpro Barista vanilkový ovesno-sójový nápoj je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 48 kcal |
| Sacharidy | 7.2 g |
| Cukry (celkem) | 3.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 3 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 1.3 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 1.1 g |
| Sodík | 40 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízká glykemická nálož
- Nízký obsah nasycených tuků
- Obsahuje přidané cukry
- Nízký obsah bílkovin
- Nízký obsah vlákniny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Alpro Barista vanilkový ovesno-sójový nápoj?
Alpro Barista vanilkový ovesno-sójový nápoj má glykemický index 55 (Střední). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 10; na 100 g je glykemická zátěž 4.
Je Alpro Barista vanilkový ovesno-sójový nápoj vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Alpro Barista vanilkový ovesno-sójový nápoj má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Alpro Barista vanilkový ovesno-sójový nápoj ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Alpro Barista vanilkový ovesno-sójový nápoj má glykemickou zátěž 4 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Alpro Barista vanilkový ovesno-sójový nápoj v aplikaci Logi, s vaší porcí.
