Nesolený zeleninový vývar
Nízký GI
GL 0.2 na 100 g
- Extrémně nízký glykemický index
- Nízká hustota živin
Nesolený zeleninový vývar má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 4. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
Formy zeleninový vývar
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Nesolený zeleninový vývar je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 8 kcal |
| Sacharidy | 1.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.8 g |
| Přirozené | 0.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.3 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.2 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 0.1 g |
| Nasycené | 0 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Extrémně nízký glykemický index
- Velmi nízký obsah kalorií
- Nízká hustota živin
- Postrádá vlákninu/bílkoviny vyvolávající pocit sytosti
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Nesolený zeleninový vývar?
Nesolený zeleninový vývar má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.2 na 100 g.
Je Nesolený zeleninový vývar vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Nesolený zeleninový vývar má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma zeleninový vývar má nejnižší glykemickou zátěž?
Nesolený zeleninový vývar má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem zeleninový vývar v této databázi (0.2 na 100 g).
Zkontrolujte Nesolený zeleninový vývar v aplikaci Logi, s vaší porcí.
