neslazený řecký jogurt s čerstvými plátky broskve
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
neslazený řecký jogurt s čerstvými plátky broskve má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se neslazený řecký jogurt s čerstvými plátky broskve řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
neslazený řecký jogurt s čerstvými plátky broskve je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje probiotika
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Obsahuje přírodní cukry
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 70 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkem) | 6g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.7g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 6.5g |
| Tuky | 2g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 0.8g |
| Sodík | 35mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index neslazený řecký jogurt s čerstvými plátky broskve?
neslazený řecký jogurt s čerstvými plátky broskve má glykemický index 35, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 2 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je neslazený řecký jogurt s čerstvými plátky broskve vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
neslazený řecký jogurt s čerstvými plátky broskve má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak neslazený řecký jogurt s čerstvými plátky broskve ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
neslazený řecký jogurt s čerstvými plátky broskve má glykemickou zátěž 2 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →