Miso polévka s hlívou královskou a jarní cibulkou
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- Nízkokalorické a nízkotučné
- Střední obsah sodíku
Miso polévka s hlívou královskou a jarní cibulkou má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 19. 4. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Miso polévka s hlívou královskou a jarní cibulkou je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 32 kcal |
| Sacharidy | 4.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 2.1 g |
| Tuky | 0.8 g |
| Nasycené | 0.15 g |
| Nenasycené | 0.6 g |
| Sodík | 540 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Nízkokalorické a nízkotučné
- Obsahuje rostlinné bílkoviny
- Bohaté na mikroživiny
- Střední obsah sodíku
- Nízký obsah vlákniny
- Obsahuje fermentovanou složku (miso), která nemusí vyhovovat každému
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Miso polévka s hlívou královskou a jarní cibulkou?
Miso polévka s hlívou královskou a jarní cibulkou má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je Miso polévka s hlívou královskou a jarní cibulkou vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Miso polévka s hlívou královskou a jarní cibulkou má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Miso polévka s hlívou královskou a jarní cibulkou ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Miso polévka s hlívou královskou a jarní cibulkou má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
-
Miso polévka s maitake GI 20 -
Miso polévka s tofu, mořskou řasou a listovou zeleninou GI 15 - Miso polévka s wakame GI 20
- Tradiční miso polévka s mořskou řasou dulse a hedvábným tofu GI 20
-
Miso polévka s vejcem GI 20 - miso polévka s vepřovým masem GI 20
- miso polévka s rajčaty, jarní cibulkou a houbami GI 18
-
Směs ovoce a zeleniny GI 40
Zkontrolujte Miso polévka s hlívou královskou a jarní cibulkou v aplikaci Logi, s vaší porcí.
