Mexická směs fazolí, konzervovaná
Nízký GI
GL 5 na 100 g
- Vysoký obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku
Mexická směs fazolí, konzervovaná má glykemický index 35 (Nízký).
Aktualizováno 18. 6. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mexická směs fazolí, konzervovaná je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 95 kcal |
| Sacharidy | 15 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 5.5 g |
| Tuky | 0.7 g |
| Nasycené | 0.1 g |
| Nenasycené | 0.6 g |
| Sodík | 320 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah vlákniny
- Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- Nízký obsah přidaných cukrů
- Střední obsah sodíku
- Střední míra zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mexická směs fazolí, konzervovaná?
Mexická směs fazolí, konzervovaná má glykemický index 35 (Nízký) a glykemickou zátěž 5 na 100 g.
Je Mexická směs fazolí, konzervovaná vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mexická směs fazolí, konzervovaná má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Mexická směs fazolí, konzervovaná ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Mexická směs fazolí, konzervovaná má glykemickou zátěž 5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Mexická směs fazolí, konzervovaná v aplikaci Logi, s vaší porcí.
