masovo-zeleninová náplň
Nízký GI
GL 1 na 100 g
- dobrý zdroj bílkovin
- střední obsah sodíku
masovo-zeleninová náplň má glykemický index 25 (Nízký).
Aktualizováno 8. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
masovo-zeleninová náplň je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 145 kcal |
| Sacharidy | 5 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.5 g |
| Rozpustná | 0.5 g |
| Nerozpustná | 1 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 8 g |
| Nasycené | 3 g |
| Nenasycené | 5 g |
| Sodík | 350 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- dobrý zdroj bílkovin
- obsahuje zeleninu a vlákninu
- střední obsah sodíku
- obsahuje nasycené tuky
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index masovo-zeleninová náplň?
masovo-zeleninová náplň má glykemický index 25 (Nízký) a glykemickou zátěž 1 na 100 g.
Je masovo-zeleninová náplň vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
masovo-zeleninová náplň má nízký glykemický index (25), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak masovo-zeleninová náplň ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
masovo-zeleninová náplň má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte masovo-zeleninová náplň v aplikaci Logi, s vaší porcí.
