Mandlová mouka se sušenými italskými bylinkami
Nízký GI
GL 1.6 na 100 g
- Vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- Vysoká hustota kalorií
Mandlová mouka se sušenými italskými bylinkami má glykemický index 15, vyšší než běžný Mandlová mouka (5).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Mandlová mouka
- GI 5 · GL 1 na 100 g
Mandlová mouka - Mandlovo-lněné kousky se stévií nebo mnišským ovocemGI 10 · GL 1 na 100 g energy balls
- GI 10 · GL 1 na 100 g gluten freepizza base
Pizza základ z mandlové mouky - GI 15 · GL 1 na 100 g high proteinwaffle
Vafle z mandlové mouky a vaječného bílku - Esfirra s kuřecím masem a mandlovým těstemGI 25 · GL 3 na 100 g chicken esfiha
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Mandlová mouka se sušenými italskými bylinkami je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 590 kcal |
| Sacharidy | 10.5 g |
| Cukry (celkem) | 4.2 g |
| Přirozené | 4.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 10.5 g |
| Rozpustná | 3.2 g |
| Nerozpustná | 7.3 g |
| Bílkoviny | 21 g |
| Tuky | 53 g |
| Nasycené | 4.1 g |
| Nenasycené | 47 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah zdravých nenasycených tuků
- Bohatá na vlákninu a bílkoviny
- Nízký glykemický index
- Vysoká hustota kalorií
- Střední obsah tuku
- Nízký obsah vody
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Mandlová mouka se sušenými italskými bylinkami?
Mandlová mouka se sušenými italskými bylinkami má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 1.6 na 100 g.
Je Mandlová mouka se sušenými italskými bylinkami vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Mandlová mouka se sušenými italskými bylinkami má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Mandlová mouka má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Mandlová mouka v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Mandlová mouka (1 na 100 g).
Zkontrolujte Mandlová mouka se sušenými italskými bylinkami v aplikaci Logi, s vaší porcí.
