Malinová zmrzlina
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Malinová zmrzlina má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Malinová zmrzlina řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Malinová zmrzlina je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 2.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsah vody
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✗ Velmi vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoká glykemická zátěž a index
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkem) | 24g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 20g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 2g |
| Tuky | 6g |
| Nasycené | 4g |
| Nenasycené | 2g |
| Sodík | 50mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Malinová zmrzlina?
Malinová zmrzlina má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Malinová zmrzlina vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Malinová zmrzlina má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Malinová zmrzlina ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Malinová zmrzlina má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →