lollo bianco
Nízký GI
GL 0.3 na 100 g
- velmi nízký obsah kalorií a sacharidů
- nízký obsah bílkovin
lollo bianco má glykemický index 15, stejný jako běžný Hlávkový salát (15).
Aktualizováno 11. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Hlávkový salát
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
lollo bianco je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 14 kcal |
| Sacharidy | 2.2 g |
| Cukry (celkem) | 0.8 g |
| Přirozené | 0.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.3 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.17 g |
| Sodík | 10 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- velmi nízký obsah kalorií a sacharidů
- vysoký obsah vody a vlákniny
- bohatý na vitamíny a minerály
- nízký obsah bílkovin
- minimální obsah živin rozpustných v tucích
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index lollo bianco?
lollo bianco má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.3 na 100 g.
Je lollo bianco vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
lollo bianco má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Hlávkový salát má nejnižší glykemickou zátěž?
lollo bianco má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Hlávkový salát v této databázi (0.3 na 100 g).
Zkontrolujte lollo bianco v aplikaci Logi, s vaší porcí.
