Baby saláty
Nízký GI
GL 0.4 na 100 g
- Velmi nízká hustota kalorií
- Nízký obsah bílkovin
Baby saláty má glykemický index 15, stejný jako běžný Hlávkový salát (15).
Aktualizováno 15. 5. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Hlávkový salát
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Baby saláty je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 15 kcal |
| Sacharidy | 2.9 g |
| Cukry (celkem) | 0.8 g |
| Přirozené | 0.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1.3 g |
| Rozpustná | 0.4 g |
| Nerozpustná | 0.9 g |
| Bílkoviny | 1.4 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.07 g |
| Sodík | 28 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká hustota kalorií
- Vysoký obsah vody
- Zdroj vlákniny a mikroživin
- Nízký obsah bílkovin
- Minimální množství vitaminů rozpustných v tucích
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Baby saláty?
Baby saláty má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.4 na 100 g.
Je Baby saláty vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Baby saláty má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Hlávkový salát má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Hlávkový salát v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Gentile salát (0.3 na 100 g).
Zkontrolujte Baby saláty v aplikaci Logi, s vaší porcí.
