kuřecí řízek se šunkou a sýrem
Střední GI
GL 6 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
kuřecí řízek se šunkou a sýrem má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 24. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kuřecí řízek se šunkou a sýrem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 240 kcal |
| Sacharidy | 11 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 0.7 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 19 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 5.5 g |
| Nenasycené | 7.5 g |
| Sodík | 780 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Obsahuje vápník ze sýra
- Vysoký obsah sodíku
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Střední glykemická zátěž
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kuřecí řízek se šunkou a sýrem?
kuřecí řízek se šunkou a sýrem má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 6 na 100 g.
Je kuřecí řízek se šunkou a sýrem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kuřecí řízek se šunkou a sýrem má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak kuřecí řízek se šunkou a sýrem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kuřecí řízek se šunkou a sýrem má glykemickou zátěž 6 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte kuřecí řízek se šunkou a sýrem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
