breaded pork cutlet
Střední GI
GL 7 na 100 g
- Dobrý zdroj bílkovin
- Vysoký obsah sodíku
breaded pork cutlet má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 27. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy breaded pork cutlet
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
breaded pork cutlet je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0.5 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 20 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 4 g |
| Nenasycené | 7 g |
| Sodík | 420 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Dobrý zdroj bílkovin
- Střední glykemická nálož
- Vysoký obsah sodíku
- Obal z rafinované mouky
- Příprava smažením ve fritovacím hrnci
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index breaded pork cutlet?
breaded pork cutlet má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.
Je breaded pork cutlet vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
breaded pork cutlet má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma breaded pork cutlet má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami breaded pork cutlet v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Smažená vepřová kotleta v trojobalu (6 na 100 g).
Zkontrolujte breaded pork cutlet v aplikaci Logi, s vaší porcí.
