krůtí pastýřský koláč
Střední GI
GL 7 na 100 g
- střední obsah bílkovin
- střední glykemická zátěž
krůtí pastýřský koláč má glykemický index 55 (Střední).
Aktualizováno 18. 9. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
krůtí pastýřský koláč je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 110 kcal |
| Sacharidy | 12 g |
| Cukry (celkem) | 1.8 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0.3 g |
| Vláknina | 2.1 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.4 g |
| Bílkoviny | 7 g |
| Tuky | 3.5 g |
| Nasycené | 1.1 g |
| Nenasycené | 2.4 g |
| Sodík | 260 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- střední obsah bílkovin
- obsahuje zeleninu a vlákninu
- střední glykemická zátěž
- obsahuje přidaný sodík a některé zpracované suroviny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index krůtí pastýřský koláč?
krůtí pastýřský koláč má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 7 na 100 g.
Je krůtí pastýřský koláč vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
krůtí pastýřský koláč má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak krůtí pastýřský koláč ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
krůtí pastýřský koláč má glykemickou zátěž 7 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte krůtí pastýřský koláč v aplikaci Logi, s vaší porcí.
