kousky Quorn
Nízký GI
GL 2.5 na typická kus (120 g) · GL 2.1 na 100 g
- Velmi nízký glykemický index
- Středně zpracované
kousky Quorn má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 2.5.
Aktualizováno 16. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
kousky Quorn je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 85 kcal |
| Sacharidy | 6 g |
| Cukry (celkem) | 0.5 g |
| Přirozené | 0.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 6 g |
| Rozpustná | 1.8 g |
| Nerozpustná | 4.2 g |
| Bílkoviny | 13 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 0.7 g |
| Nenasycené | 1.8 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký glykemický index
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízký obsah kalorií a tuků
- Středně zpracované
- Obsahuje přidaný sodík
- Nižší rozmanitost mikronutrientů
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index kousky Quorn?
kousky Quorn má glykemický index 35 (Nízký). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 2.5; na 100 g je glykemická zátěž 2.1.
Je kousky Quorn vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
kousky Quorn má nízký glykemický index (35), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak kousky Quorn ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
kousky Quorn má glykemickou zátěž 2.1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte kousky Quorn v aplikaci Logi, s vaší porcí.
