Káva s plnotučným kokosovým mlékem
Nízký GI
GL 0.6 na sklenice (250 g) · GL 0.3 na 100 g
- Bez přidaného cukru
- Vysoký obsah nasycených tuků
Káva s plnotučným kokosovým mlékem má glykemický index 10 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) přidá glykemickou zátěž 0.6.
Aktualizováno 30. 3. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Káva s plnotučným kokosovým mlékem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 55 kcal |
| Sacharidy | 2.5 g |
| Cukry (celkem) | 0.7 g |
| Přirozené | 0.7 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.2 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.1 g |
| Bílkoviny | 0.5 g |
| Tuky | 5.2 g |
| Nasycené | 4.7 g |
| Nenasycené | 0.5 g |
| Sodík | 15 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidaného cukru
- Nízký obsah sacharidů
- Zdroj zdravých MCT tuků
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Nízký obsah vlákniny a bílkovin
- Střední stupeň zpracování
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Káva s plnotučným kokosovým mlékem?
Káva s plnotučným kokosovým mlékem má glykemický index 10 (Nízký). Jedna sklenice (250 g) má glykemickou zátěž 0.6; na 100 g je glykemická zátěž 0.3.
Je Káva s plnotučným kokosovým mlékem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Káva s plnotučným kokosovým mlékem má nízký glykemický index (10), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Káva s plnotučným kokosovým mlékem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Káva s plnotučným kokosovým mlékem má glykemickou zátěž 0.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte Káva s plnotučným kokosovým mlékem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
