Kari z lahve
Nízký GI
GL 3 na typická šálek (150 g) · GL 2 na 100 g
- Velmi nízký glykemický index
- Střední obsah sodíku
Kari z lahve má glykemický index 30, vyšší než běžný Lagenárie (15). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 3.
Aktualizováno 25. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 0.5 na 100 g Zucchini has even fewer calories and carbohydrates, with similarly low glycemic load, making it excellent for glycemic control.
Cuketa - GL 1 na 100 g Cauliflower offers lower carbohydrates and higher fiber, supporting better blood sugar management.
Květák - GL 1 na 100 g Broccoli provides more fiber and protein per serving, plus additional antioxidants, making it better for insulin resistance.
Brokolice
Formy Lagenárie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kari z lahve je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 45 kcal |
| Sacharidy | 8 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 2.2 g |
| Rozpustná | 0.7 g |
| Nerozpustná | 1.5 g |
| Bílkoviny | 1.5 g |
| Tuky | 1.5 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 1.1 g |
| Sodík | 220 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízký glykemický index
- Dobrý obsah vlákniny
- Minimální zpracování
- Střední obsah sodíku
- Nízký obsah bílkovin
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kari z lahve?
Kari z lahve má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 3; na 100 g je glykemická zátěž 2.
Je Kari z lahve vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kari z lahve má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Lagenárie má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Lagenárie v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Lagenárie (1 na 100 g).
Zkontrolujte Kari z lahve v aplikaci Logi, s vaší porcí.
