Ječná káva
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Ječná káva má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními beverages se Ječná káva řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Ječná káva je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký index a glykemická zátěž
- ✓ Žádný přidaný cukr
- ✓ Nízká úroveň zpracování
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Minimální množství bílkovin
- ✗ Málo živin kromě hořčíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 15 kcal |
| Sacharidy | 3g |
| Cukry (celkem) | 0.1g |
| Přirozené | 0.1g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.4g |
| Rozpustná | 0.12g |
| Nerozpustná | 0.28g |
| Bílkoviny | 0.3g |
| Tuky | 0.1g |
| Nasycené | 0.02g |
| Nenasycené | 0.08g |
| Sodík | 5mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ječná káva?
Ječná káva má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Ječná káva vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ječná káva má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Ječná káva ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Ječná káva má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →