Javorová pekanová cereálie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Javorová pekanová cereálie má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 56 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Javorová pekanová cereálie řadí mezi nejvyšší v glykemickém indexu.
Javorová pekanová cereálie může způsobit rychlé skoky hladiny cukru v krvi a nejlépe se konzumuje v malých porcích.
Skóre Logi: 2.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✓ Obsahuje nenasycené tuky
- ✗ Velmi vysoký glykemický index
- ✗ Vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Vysoce průmyslově zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 410 kcal |
| Sacharidy | 75g |
| Cukry (celkem) | 22g |
| Přirozené | 4.0g |
| Přidané | 18g |
| Vláknina | 5g |
| Rozpustná | 1.5g |
| Nerozpustná | 3.5g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 10g |
| Nasycené | 1.2g |
| Nenasycené | 7.8g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Javorová pekanová cereálie?
Javorová pekanová cereálie má glykemický index 75, což ho řadí mezi potraviny s vysokým GI. Při glykemické zátěži 56 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Javorová pekanová cereálie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Javorová pekanová cereálie má vysoký glykemický index (75). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Jak Javorová pekanová cereálie ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Javorová pekanová cereálie má glykemickou zátěž 56 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →