instantní čínská polévka
Střední GI
GL 3 na 100 g
- nízký obsah kalorií
- vysoký obsah sodíku
instantní čínská polévka má glykemický index 60 (Střední).
Aktualizováno 24. 8. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
instantní čínská polévka je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 35 kcal |
| Sacharidy | 5.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 0.4 g |
| Přidané | 0.8 g |
| Vláknina | 0.5 g |
| Rozpustná | 0.2 g |
| Nerozpustná | 0.3 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.8 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.6 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- nízký obsah kalorií
- obsahuje určité množství zeleniny
- vysoký obsah sodíku
- vysoce průmyslově zpracované suroviny
- nízký obsah vlákniny a bílkovin
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index instantní čínská polévka?
instantní čínská polévka má glykemický index 60 (Střední) a glykemickou zátěž 3 na 100 g.
Je instantní čínská polévka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
instantní čínská polévka má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak instantní čínská polévka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
instantní čínská polévka má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte instantní čínská polévka v aplikaci Logi, s vaší porcí.
