Směs koření do instantní polévky
Střední GI
GL 3.6 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 24 na 100 g
- Zdroj vlákniny
- Velmi vysoký obsah sodíku
Směs koření do instantní polévky má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 3.6.
Aktualizováno 8. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 5 na 100 g They contain no sodium or added sugar and have a zero glycemic index.
Koření a bylinky - GL 17.4 na 100 g Reduced sodium content and no added sugar, which is more beneficial for insulin-resistant individuals.
Kari kořenící směs - GL 23 na 100 g Low glycemic load, no sodium, and a beneficial effect on glucose metabolism.
Sušený česnekový a cibulový prášek
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Směs koření do instantní polévky je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 40 g |
| Cukry (celkem) | 5 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 4 g |
| Vláknina | 5 g |
| Rozpustná | 1.5 g |
| Nerozpustná | 3.5 g |
| Bílkoviny | 5 g |
| Tuky | 2 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 1.5 g |
| Sodík | 18000 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Zdroj vlákniny
- Nízký obsah nasycených tuků
- Velmi vysoký obsah sodíku
- Přidané cukry
- Vysoká glykemická zátěž
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Směs koření do instantní polévky?
Směs koření do instantní polévky má glykemický index 60 (Střední). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 3.6; na 100 g je glykemická zátěž 24.
Je Směs koření do instantní polévky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Směs koření do instantní polévky má střední glykemický index (60). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Koření a bylinky.
Jak Směs koření do instantní polévky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Směs koření do instantní polévky má glykemickou zátěž 24 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Směs koření do instantní polévky v aplikaci Logi, s vaší porcí.
