Sušený česnekový a cibulový prášek
Nízký GI
GL 1.2 na typická čajová lžička (5 g) · GL 23 na 100 g
- Bez přidané soli nebo konzervantů
- Střední glykemická zátěž
Sušený česnekový a cibulový prášek má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) přidá glykemickou zátěž 1.2.
Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 1 na 100 g Jarní cibulka má mnohem nižší glykemickou nálož (1 oproti 23) a slouží jako vynikající čerstvá aromatická alternativa k sušeným práškům.
Jarní cibulka - GL 2 na 100 g Šalotka poskytuje jemnější, komplexní chuť s mnohem nižší glykemickou náloží (2 oproti 23) než sušená cibulová směs.
Šalotka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Sušený česnekový a cibulový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 350 kcal |
| Sacharidy | 75 g |
| Cukry (celkem) | 20 g |
| Přirozené | 20 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 10 g |
| Rozpustná | 3 g |
| Nerozpustná | 7 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 1 g |
| Nasycené | 0.2 g |
| Nenasycené | 0.8 g |
| Sodík | 60 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Bez přidané soli nebo konzervantů
- Vysoká chuť, nízký obsah kalorií
- Obsahuje vlákninu a mikronutrienty
- Střední glykemická zátěž
- Nízký obsah vody
- Některé ztráty živin při sušení
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Sušený česnekový a cibulový prášek?
Sušený česnekový a cibulový prášek má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická čajová lžička (5 g) má glykemickou zátěž 1.2; na 100 g je glykemická zátěž 23.
Je Sušený česnekový a cibulový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Sušený česnekový a cibulový prášek má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Sušený česnekový a cibulový prášek ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Sušený česnekový a cibulový prášek má glykemickou zátěž 23 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Zkontrolujte Sušený česnekový a cibulový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
