Kari kořenící směs
Nízký GI
GL 2.6 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 17.4 na 100 g
Kari kořenící směs má glykemický index 30, nižší než běžný Kari koření (35). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 2.6.
Aktualizováno 8. 2. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kari koření
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Kari kořenící směs je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 325 kcal |
| Sacharidy | 58 g |
| Cukry (celkem) | 3 g |
| Přirozené | 3 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 21 g |
| Rozpustná | 6.3 g |
| Nerozpustná | 14.7 g |
| Bílkoviny | 12 g |
| Tuky | 14 g |
| Nasycené | 2 g |
| Nenasycené | 12 g |
| Sodík | 80 mg |
Stupeň zpracování
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Kari kořenící směs?
Kari kořenící směs má glykemický index 30 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 2.6; na 100 g je glykemická zátěž 17.4.
Je Kari kořenící směs vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Kari kořenící směs má nízký glykemický index (30), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kari koření má nejnižší glykemickou zátěž?
Kari kořenící směs má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem Kari koření v této databázi (17.4 na 100 g).
Zkontrolujte Kari kořenící směs v aplikaci Logi, s vaší porcí.
