instantní bylinkové nudle
Vysoký GI
GL 42 na 100 g
- obsahuje určité množství bílkovin
- vysoký obsah sodíku
instantní bylinkové nudle má glykemický index 70, vyšší než běžný Těstoviny (55).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Těstoviny
- GI 55 · GL 13.1 na 100 g
Těstoviny - GI 5 · GL 0.1 na 100 g low carb
Nízkosacharidové nudle - Polévkové nudleGI 60 · GL 8 na 100 g soup
- vařené instantní nudleGI 73 · GL 15 na 100 g instantcooked
- GI 58 · GL 16 na 100 g chinese
Čínské nudle - smažené nudleGI 60 · GL 17 na 100 g fried
- bezlepkové nudleGI 75 · GL 23 na 100 g gluten free
- +4 dalších
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
instantní bylinkové nudle je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 410 kcal |
| Sacharidy | 60 g |
| Cukry (celkem) | 2 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 1 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 1 g |
| Nerozpustná | 2 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 15 g |
| Nasycené | 6 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 1200 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- obsahuje určité množství bílkovin
- poskytuje rychlou energii
- vysoký obsah sodíku
- vysoká glykemická zátěž
- vysoce průmyslově zpracované suroviny
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index instantní bylinkové nudle?
instantní bylinkové nudle má glykemický index 70 (Vysoký) a glykemickou zátěž 42 na 100 g.
Je instantní bylinkové nudle vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
instantní bylinkové nudle má vysoký glykemický index (70). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.
Která forma Těstoviny má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Těstoviny v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Nízkosacharidové nudle (0.1 na 100 g).
Zkontrolujte instantní bylinkové nudle v aplikaci Logi, s vaší porcí.
