Hummusový dip s příchutí ranch
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Hummusový dip s příchutí ranch má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními legumes se Hummusový dip s příchutí ranch řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Hummusový dip s příchutí ranch je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Dobrý zdroj rostlinných bílkovin
- ✓ Obsahuje zdravé nenasycené tuky
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Zpracováno s přidaným kořením
- ✗ Nižší obsah vlákniny než obyčejný hummus
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 180 kcal |
| Sacharidy | 14g |
| Cukry (celkem) | 1g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 4g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 6g |
| Tuky | 11g |
| Nasycené | 1.5g |
| Nenasycené | 8.5g |
| Sodík | 600mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Hummusový dip s příchutí ranch?
Hummusový dip s příchutí ranch má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Hummusový dip s příchutí ranch vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Hummusový dip s příchutí ranch má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Hummusový dip s příchutí ranch ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Hummusový dip s příchutí ranch má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →