hovězí náplň
Nízký GI
GL 0.5 na 100 g
- Vysoký obsah bílkovin
- Středně vysoký obsah nasycených tuků
hovězí náplň má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 11. 10. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
hovězí náplň je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 220 kcal |
| Sacharidy | 3.5 g |
| Cukry (celkem) | 1.2 g |
| Přirozené | 1.2 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0.6 g |
| Rozpustná | 0.1 g |
| Nerozpustná | 0.5 g |
| Bílkoviny | 20.5 g |
| Tuky | 14.2 g |
| Nasycené | 5.4 g |
| Nenasycené | 8 g |
| Sodík | 480 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízká glykemická zátěž
- Dodává železo a vitamin B12
- Středně vysoký obsah nasycených tuků
- Obsah sodíku může být kvůli ochucení vysoký
- Omezený obsah vlákniny ve srovnání s náplněmi na rostlinné bázi
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index hovězí náplň?
hovězí náplň má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.5 na 100 g.
Je hovězí náplň vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
hovězí náplň má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak hovězí náplň ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
hovězí náplň má glykemickou zátěž 0.5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte hovězí náplň v aplikaci Logi, s vaší porcí.
