holandsky zpracovaný kakaový prášek
Nízký GI
GL 1.7 na typická polévková lžíce (15 g) · GL 11.7 na 100 g
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah nasycených tuků
holandsky zpracovaný kakaový prášek má glykemický index 20, stejný jako běžný Kakaová hmota (20). Jedna typická polévková lžíce (15 g) přidá glykemickou zátěž 1.7.
Aktualizováno 19. 12. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy Kakaová hmota
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
holandsky zpracovaný kakaový prášek je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 228 kcal |
| Sacharidy | 58.3 g |
| Cukry (celkem) | 1.8 g |
| Přirozené | 1.8 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 33.2 g |
| Rozpustná | 10 g |
| Nerozpustná | 23.2 g |
| Bílkoviny | 19.6 g |
| Tuky | 13.7 g |
| Nasycené | 8.1 g |
| Nenasycené | 5.6 g |
| Sodík | 21 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Velmi nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah vlákniny
- Nízká úroveň zpracování
- Vysoký obsah nasycených tuků
- Relativně vysoký obsah kalorií
Alergeny
Není uveden žádný z EU-14 alergenů
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index holandsky zpracovaný kakaový prášek?
holandsky zpracovaný kakaový prášek má glykemický index 20 (Nízký). Jedna typická polévková lžíce (15 g) má glykemickou zátěž 1.7; na 100 g je glykemická zátěž 11.7.
Je holandsky zpracovaný kakaový prášek vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
holandsky zpracovaný kakaový prášek má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Která forma Kakaová hmota má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Kakaová hmota v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Kakaový nápoj (2 na 100 g).
Zkontrolujte holandsky zpracovaný kakaový prášek v aplikaci Logi, s vaší porcí.
