Dušené tuňák a zelená cibulka
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Dušené tuňák a zelená cibulka má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Dušené tuňák a zelená cibulka řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Dušené tuňák a zelená cibulka je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízká glykemická zátěž
- ✓ Vysoký obsah bílkovin, nízký obsah tuku
- ✓ Minimální zpracování
- ✗ Střední hladina sodíku
- ✗ Nízký obsah vlákniny
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 60 kcal |
| Sacharidy | 3g |
| Cukry (celkem) | 1.2g |
| Přirozené | 1.2g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0.7g |
| Rozpustná | 0.2g |
| Nerozpustná | 0.5g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 1.5g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 1.2g |
| Sodík | 350mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Dušené tuňák a zelená cibulka?
Dušené tuňák a zelená cibulka má glykemický index 20, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Dušené tuňák a zelená cibulka vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Dušené tuňák a zelená cibulka má nízký glykemický index (20), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Dušené tuňák a zelená cibulka ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Dušené tuňák a zelená cibulka má glykemickou zátěž 1 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →