Dulce de leche
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Dulce de leche má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 39 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními sweets se Dulce de leche řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Dulce de leche je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 1/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah bílkovin
- ✓ Nízký obsah sodíku
- ✗ Velmi vysoká glykemická zátěž (39)
- ✗ Extrémně vysoký obsah přidaného cukru
- ✗ Žádná vláknina
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 370 kcal |
| Sacharidy | 65g |
| Cukry (celkem) | 55g |
| Přirozené | 5.0g |
| Přidané | 50g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 5g |
| Tuky | 9g |
| Nasycené | 6g |
| Nenasycené | 3g |
| Sodík | 120mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Dulce de leche?
Dulce de leche má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 39 na 100g má výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Dulce de leche vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Dulce de leche má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Dulce de leche ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Dulce de leche má glykemickou zátěž 39 na 100g, což znamená výrazný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →