Domácí makrelová placička (bez strouhanky, s ovesnými vločkami/zeleninou)
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Domácí makrelová placička (bez strouhanky, s ovesnými vločkami/zeleninou) má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními seafood se Domácí makrelová placička (bez strouhanky, s ovesnými vločkami/zeleninou) řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Domácí makrelová placička (bez strouhanky, s ovesnými vločkami/zeleninou) je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 8/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje omega-3 mastné kyseliny
- ✓ Nízký glykemický index
- ✗ Střední obsah sodíku
- ✗ Obsahuje některé nasycené tuky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 170 kcal |
| Sacharidy | 7g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 16g |
| Tuky | 8g |
| Nasycené | 2g |
| Nenasycené | 5g |
| Sodík | 250mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Domácí makrelová placička (bez strouhanky, s ovesnými vločkami/zeleninou)?
Domácí makrelová placička (bez strouhanky, s ovesnými vločkami/zeleninou) má glykemický index 40, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Domácí makrelová placička (bez strouhanky, s ovesnými vločkami/zeleninou) vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Domácí makrelová placička (bez strouhanky, s ovesnými vločkami/zeleninou) má nízký glykemický index (40), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Domácí makrelová placička (bez strouhanky, s ovesnými vločkami/zeleninou) ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Domácí makrelová placička (bez strouhanky, s ovesnými vločkami/zeleninou) má glykemickou zátěž 3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →