Pečená bílá ryba s bylinkami, citronem a olivovým olejem

Bez glykemického indexu9/10

Bez glykemického indexu — bez sacharidů

0.5 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 9/10
  • Vysoký obsah bílkovin
  • Nízký obsah vlákniny

Pečená bílá ryba s bylinkami, citronem a olivovým olejem nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.

Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Formy Bílá ryba

Logi · Správa inzulínové rezistence

Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami

Pečená bílá ryba s bylinkami, citronem a olivovým olejem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

Pokračovat na webu
Logi app, food index screen

Nutriční hodnoty (na 100g)

110
Kalorie
0.5 g
Sacharidy
20 g
Bílkoviny
3.5 g
Tuky
na 100g
Kalorie110 kcal
Sacharidy0.5 g
Cukry (celkem)0 g
Přirozené0 g
Přidané0 g
Vláknina0.2 g
Rozpustná0.08 g
Nerozpustná0.12 g
Bílkoviny20 g
Tuky3.5 g
Nasycené0.7 g
Nenasycené2.8 g
Sodík70 mg

Stupeň zpracování

35%
Mírný
Proč toto skóre?
  • Vysoký obsah bílkovin
  • Obsahuje zdravé nenasycené tuky
  • Nízký obsah sacharidů a glykemický dopad
  • Nízký obsah vlákniny
  • Obsahuje určité množství sodíku

Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach

Nejčastěji kladené otázky

Jaký je glykemický index Pečená bílá ryba s bylinkami, citronem a olivovým olejem?

Pečená bílá ryba s bylinkami, citronem a olivovým olejem nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0.5 g na 100 g).

Je Pečená bílá ryba s bylinkami, citronem a olivovým olejem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Pečená bílá ryba s bylinkami, citronem a olivovým olejem neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.

Která forma Bílá ryba má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Bílá ryba v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Marocká ryba (1 na 100 g).

Zkontrolujte Pečená bílá ryba s bylinkami, citronem a olivovým olejem v aplikaci Logi, s vaší porcí.

Food diary cheat sheet

Zdarma PDF — 3 strany

Tvůj týdenní jídelní deník

Zaznamenávej jídla, glykemickou zátěž a náladu. Vzorce uvidíš za 3 týdny.

Žádný spam. Odhlásit se můžeš kdykoliv.