Filé z basy
Bez glykemického indexu8.5/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 8.5/10
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah vlákniny
Filé z basy nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Aktualizováno 5. 11. 2025 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Filé z basy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
88
Kalorie
0 g
Sacharidy
15.5 g
Bílkoviny
2.3 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 88 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 15.5 g |
| Tuky | 2.3 g |
| Nasycené | 0.6 g |
| Nenasycené | 1.7 g |
| Sodík | 50 mg |
Stupeň zpracování
10%
Minimální
Proč toto skóre?
- Vysoký obsah bílkovin
- Nízký obsah nasycených tuků
- Žádné sacharidy ani cukry
- Nízký obsah vlákniny
- Střední obsah sodíku (pokud je chována v chovu)
Alergeny
Obsahuje: ryby
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Filé z basy?
Filé z basy nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Filé z basy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Filé z basy neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Filé z basy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
