cukrem neslazené snídaňové cereálie
Střední GI
GL 37 na 100 g
- vysoký obsah vlákniny
- střední obsah sodíku
cukrem neslazené snídaňové cereálie má glykemický index 55, nižší než běžný snídaňové cereálie (75).
Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Formy snídaňové cereálie
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
cukrem neslazené snídaňové cereálie je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 340 kcal |
| Sacharidy | 68 g |
| Cukry (celkem) | 1 g |
| Přirozené | 1 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 12 g |
| Rozpustná | 4 g |
| Nerozpustná | 8 g |
| Bílkoviny | 10 g |
| Tuky | 2.5 g |
| Nasycené | 0.5 g |
| Nenasycené | 2 g |
| Sodík | 250 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- vysoký obsah vlákniny
- bez přidaného cukru
- střední obsah bílkovin
- střední obsah sodíku
- zpracovaný obilný výrobek
- střední glykemická zátěž
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index cukrem neslazené snídaňové cereálie?
cukrem neslazené snídaňové cereálie má glykemický index 55 (Střední) a glykemickou zátěž 37 na 100 g.
Je cukrem neslazené snídaňové cereálie vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
cukrem neslazené snídaňové cereálie má střední glykemický index (55). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Která forma snídaňové cereálie má nejnižší glykemickou zátěž?
cukrem neslazené snídaňové cereálie má nejnižší glykemickou zátěž ze všech forem snídaňové cereálie v této databázi (37 na 100 g).
Zkontrolujte cukrem neslazené snídaňové cereálie v aplikaci Logi, s vaší porcí.
