cuketa květy
GI 15 · NízkýGL 0.5 / 100 g9/10
Nízký GI
15 GI
GL 0.5 na 100 g
Logi skóre 9/10
- Extrémně nízká glykemická zátěž
- Nízká hustota bílkovin
cuketa květy má glykemický index 15 (Nízký).
Aktualizováno 3. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
cuketa květy je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
17
Kalorie
3.1 g
Sacharidy
1.2 g
Bílkoviny
0.2 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 17 kcal |
| Sacharidy | 3.1 g |
| Cukry (celkem) | 1.5 g |
| Přirozené | 1.5 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 1 g |
| Rozpustná | 0.3 g |
| Nerozpustná | 0.7 g |
| Bílkoviny | 1.2 g |
| Tuky | 0.2 g |
| Nasycené | 0.03 g |
| Nenasycené | 0.1 g |
| Sodík | 3 mg |
Stupeň zpracování
5%
Minimální
Proč toto skóre?
- Extrémně nízká glykemická zátěž
- Vysoký obsah vody a podpora hydratace
- Zanedbatelný vliv na hladinu glukózy v krvi
- Nízká hustota bílkovin
- Omezený profil mikroživin ve srovnání s listovou zeleninou
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index cuketa květy?
cuketa květy má glykemický index 15 (Nízký) a glykemickou zátěž 0.5 na 100 g.
Je cuketa květy vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
cuketa květy má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak cuketa květy ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
cuketa květy má glykemickou zátěž 0.5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Související potraviny
Zkontrolujte cuketa květy v aplikaci Logi, s vaší porcí.
