Čerstvé listy šalvěje
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Čerstvé listy šalvěje má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Čerstvé listy šalvěje řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Čerstvé listy šalvěje je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 9/10
Proč toto skóre?
- ✓ Vysoký obsah antioxidantů
- ✓ Bohaté na vlákninu
- ✓ Nízký glykemický dopad
- ✗ Potenciální alergen pro citlivé jedince
- ✗ Není významným zdrojem bílkovin
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 49 kcal |
| Sacharidy | 8g |
| Cukry (celkem) | 1.7g |
| Přirozené | 1.7g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 6.8g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 3.7g |
| Tuky | 1.2g |
| Nasycené | 0.3g |
| Nenasycené | 0.9g |
| Sodík | 11mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Čerstvé listy šalvěje?
Čerstvé listy šalvěje má glykemický index 0, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Čerstvé listy šalvěje vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Čerstvé listy šalvěje má nízký glykemický index (0), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Čerstvé listy šalvěje ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Čerstvé listy šalvěje má glykemickou zátěž 0 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →