Burek s masem
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Burek s masem má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Burek s masem řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Burek s masem je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 3/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje vlákninu
- ✗ Vysoká glykemická zátěž
- ✗ Vysoký obsah nasycených tuků
- ✗ Vysoce zpracované
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 290 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkem) | 1.5g |
| Přirozené | 1.0g |
| Přidané | 0.5g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 9g |
| Tuky | 16g |
| Nasycené | 6g |
| Nenasycené | 8g |
| Sodík | 480mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Burek s masem?
Burek s masem má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Burek s masem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Burek s masem má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Burek s masem ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Burek s masem má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →