Bramborové gnocchi
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Bramborové gnocchi má glykemický index 68, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 19 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními grains se Bramborové gnocchi řadí nad průměr v glykemickém indexu.
Bramborové gnocchi je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4.5/10
Proč toto skóre?
- ✓ Nízký obsah tuku
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Vysoký glykemický index
- ✗ Nízký obsah vlákniny
- ✗ Vysoký obsah sodíku
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkem) | 0.5g |
| Přirozené | 0.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1.5g |
| Rozpustná | 0.5g |
| Nerozpustná | 1g |
| Bílkoviny | 3.5g |
| Tuky | 0.4g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.3g |
| Sodík | 250mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bramborové gnocchi?
Bramborové gnocchi má glykemický index 68, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 19 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Bramborové gnocchi vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bramborové gnocchi má střední glykemický index (68). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak Bramborové gnocchi ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bramborové gnocchi má glykemickou zátěž 19 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →