Špagety z cukety
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Špagety z cukety má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0.5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se Špagety z cukety řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Špagety z cukety je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 10/10
Proč toto skóre?
- ✓ Velmi nízký obsah sacharidů
- ✓ Vysoký obsah vody
- ✓ Nízká kalorická hustota
- ✗ Nízký obsah bílkovin
- ✗ Nízký obsah tuků
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 17 kcal |
| Sacharidy | 3.1g |
| Cukry (celkem) | 2.5g |
| Přirozené | 2.5g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 1g |
| Rozpustná | 0.3g |
| Nerozpustná | 0.7g |
| Bílkoviny | 1.2g |
| Tuky | 0.3g |
| Nasycené | 0.1g |
| Nenasycené | 0.1g |
| Sodík | 8mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Špagety z cukety?
Špagety z cukety má glykemický index 15, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 0.5 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Špagety z cukety vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Špagety z cukety má nízký glykemický index (15), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Špagety z cukety ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Špagety z cukety má glykemickou zátěž 0.5 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →