BLT sendvič
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
BLT sendvič má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními other se BLT sendvič řadí nad průměr v glykemickém indexu.
BLT sendvič je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 4/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah bílkovin
- ✓ Obsahuje některé dietní vlákniny
- ✗ Vysoká glykemická zátěž a index
- ✗ Vysoký obsah sodíku
- ✗ Obsahuje přidané cukry
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 250 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkem) | 3.5g |
| Přirozené | 1.5g |
| Přidané | 2g |
| Vláknina | 2.2g |
| Rozpustná | 0.7g |
| Nerozpustná | 1.5g |
| Bílkoviny | 8g |
| Tuky | 12g |
| Nasycené | 3.5g |
| Nenasycené | 6g |
| Sodík | 600mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index BLT sendvič?
BLT sendvič má glykemický index 65, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 18 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je BLT sendvič vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
BLT sendvič má střední glykemický index (65). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak BLT sendvič ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
BLT sendvič má glykemickou zátěž 18 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →