Biscotti s ořechy a sušeným ovocem
Střední GI
GL 50.4 na typická kus (120 g) · GL 42 na 100 g
- Obsahuje ořechy pro zdravé tuky
- Vysoký obsah cukru
Biscotti s ořechy a sušeným ovocem má glykemický index 65, nižší než běžný Klasické biscotti (70). Jedna typická kus (120 g) přidá glykemickou zátěž 50.4.
Aktualizováno 12. 7. 2026 · Zdroje: Tým Logi Nutrition (složení podle USDA, s asistencí AI) · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Místo toho
- GL 2 na 100 g These cookies provide a similar crunchy texture and sweet experience while drastically reducing the glycemic load from 42 to 2.
Sušenky z mandlové mouky a přírodních sladidel (stevie/erythritol) - GL 4 na 100 g High-percentage dark chocolate offers a satisfying, indulgent treat with a significantly lower glycemic impact (GL 4) compared to the biscotti.
Tmavá čokoláda (85 % kakaa, minimální přidaný cukr) - Chia pudink s neslazeným mandlovým mlékem a praženými lískovými ořechyGL 1 na 100 g This pudding provides a nutrient-dense, low-glycemic alternative (GL 1) that satisfies the desire for a sweet, nutty snack without the blood sugar spike.
Formy Klasické biscotti
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Biscotti s ořechy a sušeným ovocem je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Nutriční hodnoty (na 100g)
na 100g
| Kalorie | 420 kcal |
| Sacharidy | 65 g |
| Cukry (celkem) | 32 g |
| Přirozené | 14 g |
| Přidané | 18 g |
| Vláknina | 3 g |
| Rozpustná | 0.9 g |
| Nerozpustná | 2.1 g |
| Bílkoviny | 8 g |
| Tuky | 13 g |
| Nasycené | 2.5 g |
| Nenasycené | 9 g |
| Sodík | 180 mg |
Stupeň zpracování
Proč toto skóre?
- Obsahuje ořechy pro zdravé tuky
- Poskytuje určité množství vlákniny
- Vysoký obsah cukru
- Zpracovaná mouka a přidané cukry
- Vysoká glykemická zátěž
Alergeny
Recepty s nízkým GI na Logi Food Coach
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Biscotti s ořechy a sušeným ovocem?
Biscotti s ořechy a sušeným ovocem má glykemický index 65 (Střední). Jedna typická kus (120 g) má glykemickou zátěž 50.4; na 100 g je glykemická zátěž 42.
Je Biscotti s ořechy a sušeným ovocem vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Biscotti s ořechy a sušeným ovocem má střední glykemický index (65). Hodí se v omezeném množství, ideálně s bílkovinou nebo tukem; alternativou s nižší zátěží je Sušenky z mandlové mouky a přírodních sladidel (stevie/erythritol).
Která forma Klasické biscotti má nejnižší glykemickou zátěž?
Mezi formami Klasické biscotti v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž Galbusera Zero Più biscotti (32 na 100 g).
Zkontrolujte Biscotti s ořechy a sušeným ovocem v aplikaci Logi, s vaší porcí.
