Bio plnotučné mléko
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
Bio plnotučné mléko má glykemický index 27, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1.3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními dairy se Bio plnotučné mléko řadí mezi nejnižší v glykemickém indexu.
Bio plnotučné mléko je dobrá volba pro osoby sledující hladinu cukru v krvi, s inzulínovou rezistencí nebo na low-GI dietě.
Skóre Logi: 7/10
Proč toto skóre?
- ✓ Přirozený zdroj bílkovin a vápníku
- ✓ Nízký obsah jednoduchých cukrů
- ✓ Minimálně zpracované
- ✗ Obsahuje nasycené tuky
- ✗ Může být problematické pro osoby s intolerancí laktózy
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 64 kcal |
| Sacharidy | 4.8g |
| Cukry (celkem) | 4.8g |
| Přirozené | 4.8g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 0g |
| Rozpustná | 0g |
| Nerozpustná | 0g |
| Bílkoviny | 3.3g |
| Tuky | 3.7g |
| Nasycené | 2.3g |
| Nenasycené | 1.4g |
| Sodík | 46mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Bio plnotučné mléko?
Bio plnotučné mléko má glykemický index 27, což ho řadí mezi potraviny s nízkým GI. Při glykemické zátěži 1.3 na 100g má minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Je Bio plnotučné mléko vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Bio plnotučné mléko má nízký glykemický index (27), což z něj dělá dobrou volbu pro osoby s inzulínovou rezistencí.
Jak Bio plnotučné mléko ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
Bio plnotučné mléko má glykemickou zátěž 1.3 na 100g, což znamená minimální vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →