Ghee
Bez glykemického indexu4/10
Bez glykemického indexu — bez sacharidů
0 g sacharidů na 100 g
Logi skóre 4/10
- Bez přidaných cukrů
- Extrémně vysoký obsah nasycených tuků
Ghee nemá glykemický index: neobsahuje sacharidy.
Zkontrolováno 31. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #171314 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Ghee je jedním z 11 113 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.
Porce
| Porce | Gramy |
|---|---|
| 1 polévková lžíce | 14 g |
| 1 serving | 14 g |
| 1 šálek | 200 g |
Nutriční hodnoty (na 100g)
900
Kalorie
0 g
Sacharidy
0.3 g
Bílkoviny
99.8 g
Tuky
na 100g
| Kalorie | 900 kcal |
| Sacharidy | 0 g |
| Cukry (celkem) | 0 g |
| Přirozené | 0 g |
| Přidané | 0 g |
| Vláknina | 0 g |
| Rozpustná | 0 g |
| Nerozpustná | 0 g |
| Bílkoviny | 0.3 g |
| Tuky | 99.8 g |
| Nasycené | 61 g |
| Nenasycené | 38 g |
| Sodík | 2 mg |
Stupeň zpracování
60%
Mírný
Proč toto skóre?
- Bez přidaných cukrů
- Velmi nízké zpracování
- Extrémně vysoký obsah nasycených tuků
- Bez vlákniny nebo bílkovin
- Velmi vysoká kalorická hustota
Alergeny
Obsahuje: mléko
Recepty s touto surovinou: Ghee
-
# Španělská rýže z květáku s nízkým glykemickým indexem 15 min · 11 ingrediencí · snadné -
Rychlé kari Rajma z červených fazolí 30 min · 8 ingrediencí · střední -
Pečené ředkvičky s bylinkami a česnekem 35 min · 7 ingrediencí · snadné -
Máslové kuře s aromatickým kořením a nízkým glykemickým indexem 35 min · 13 ingrediencí · střední
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index Ghee?
Ghee nemá glykemický index, protože neobsahuje sacharidy (0 g na 100 g).
Je Ghee vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
Ghee neobsahuje sacharidy, takže sám o sobě nezvyšuje hladinu krevního cukru.
Související potraviny
Zkontrolujte Ghee v aplikaci Logi, s vaší porcí.
