Bezlepkové těstoviny

GI 76 · VysokýGL 43.4 / šálek4/10

Vysoký GI

76 GI

GL 43.4 na typická šálek (150 g) · GL 28.9 na 100 g

Logi skóre 4/10

Bezlepkové těstoviny má glykemický index 76, vyšší než běžný Vařené těstoviny (49). Jedna typická šálek (150 g) přidá glykemickou zátěž 43.4.

Aktualizováno 13. 7. 2026 · Zdroje: USDA FoodData Central #173265 , Tým Logi Nutrition · Nejedná se o lékařské doporučení · Nahlásit chybu

Logi · Správa inzulínové rezistence

Bezlepkové těstoviny je jedním z 11 145 potravin, které Logi hodnotí při fotografování jídla — včetně porce.

179

Kalorie

38.05 g

Sacharidy

3.2 g

Bílkoviny

1 g

Tuky

na 100g

65%

Vysoce zpracovaný

Proč toto skóre?

Není uveden žádný z EU-14 alergenů

Jaký je glykemický index Bezlepkové těstoviny?

Bezlepkové těstoviny má glykemický index 76 (Vysoký). Jedna typická šálek (150 g) má glykemickou zátěž 43.4; na 100 g je glykemická zátěž 28.9.

Je Bezlepkové těstoviny vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?

Bezlepkové těstoviny má vysoký glykemický index (76). Osoby s inzulínovou rezistencí by měly omezit jeho příjem.

Která forma Vařené těstoviny má nejnižší glykemickou zátěž?

Mezi formami Vařené těstoviny v této databázi má nejnižší glykemickou zátěž čerstvé těstoviny (12.5 na 100 g).

Zkontrolujte Bezlepkové těstoviny v aplikaci Logi, s vaší porcí.