batátové hranolky
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →
batátové hranolky má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 17 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Ve srovnání s ostatními vegetables se batátové hranolky řadí nad průměr v glykemickém indexu.
batátové hranolky je vhodný v přiměřeném množství pro osoby sledující hladinu cukru v krvi.
Skóre Logi: 6/10
Proč toto skóre?
- ✓ Střední obsah vlákniny
- ✓ Nižší stupeň zpracování
- ✓ Bez přidaných cukrů
- ✗ Střední glykemická zátěž
- ✗ Střední glykemický index
- ✗ Některé přidané tuky
Stupeň zpracování
Nutriční hodnoty (na 100g)
| Kalorie | 140 kcal |
| Sacharidy | 28g |
| Cukry (celkem) | 6g |
| Přirozené | 6.0g |
| Přidané | 0g |
| Vláknina | 3.5g |
| Rozpustná | 1.1g |
| Nerozpustná | 2.4g |
| Bílkoviny | 1.5g |
| Tuky | 3.5g |
| Nasycené | 0.5g |
| Nenasycené | 3g |
| Sodík | 150mg |
Nejčastěji kladené otázky
Jaký je glykemický index batátové hranolky?
batátové hranolky má glykemický index 60, což ho řadí mezi potraviny s středním GI. Při glykemické zátěži 17 na 100g má mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Je batátové hranolky vhodný pro osoby s inzulínovou rezistencí?
batátové hranolky má střední glykemický index (60). Osoby s inzulínovou rezistencí ho mohou konzumovat v přiměřeném množství.
Jak batátové hranolky ovlivňuje hladinu cukru v krvi?
batátové hranolky má glykemickou zátěž 17 na 100g, což znamená mírný vliv na hladinu cukru v krvi.
Logi · Správa inzulínové rezistence
Snižte hladinu cukru v krvi chytřejšími potravinovými volbami
Logi skenuje vaše jídla, vypočítává glykemickou zátěž v reálném čase a přesně ukazuje, jak každá ingredience ovlivňuje váš cukr v krvi.
Začít zdarma →